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標(biāo)題: 神農(nóng)公園早上堅持鍛煉的人 [打印本頁]

作者: 一路偕行 時間: 2014-1-2 09:39
標(biāo)題: 神農(nóng)公園早上堅持鍛煉的人
每天早上路過神農(nóng)公園，都看見有一群人在鍛煉身體，練太極的好像是。不管多冷。真是佩服這些人的勇氣，每天都堅持。如果我到了這樣的年齡我能不能堅持每天鍛煉啊。哈哈，要像他們學(xué)習(xí)啊。還有拿扇子練習(xí)的。
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作者: 小窩生活家居館 時間: 2014-1-2 09:47
堅持鍛煉是好習(xí)慣，現(xiàn)在很多年輕人得了以前老人甚至都不會得的病。

作者: 森林人 時間: 2014-1-2 09:59
我想拜師學(xué)太極..

作者: 一路偕行 時間: 2014-1-2 15:20

森林人發(fā)表于 2014-1-2 09:59
我想拜師學(xué)太極..

去公園找老師去！

作者: 寧靜的身 時間: 2014-1-2 15:50
我得找個師傅練胸口碎大石，身板太弱了……

作者: 一路偕行 時間: 2014-1-2 16:02

寧靜的身發(fā)表于 2014-1-2 15:50
我得找個師傅練胸口碎大石，身板太弱了……

那要去少林寺好一些。外面練不了的。

作者: 一路偕行 時間: 2014-1-2 16:02

寧靜的身發(fā)表于 2014-1-2 15:50
我得找個師傅練胸口碎大石，身板太弱了……

那要去少林寺好一些。外面練不了的。

作者: 森林人 時間: 2014-1-2 17:06

寧靜的身發(fā)表于 2014-1-2 15:50
我得找個師傅練胸口碎大石，身板太弱了……

這個我完全可以幫你

作者: 高興 時間: 2014-1-2 19:41

森林人發(fā)表于 2014-1-2 09:59
我想拜師學(xué)太極..

不用拜師，你可以通過視屏學(xué)習(xí)，上優(yōu)酷網(wǎng)，先從24式學(xué)起。

作者: 寧靜的身 時間: 2014-1-2 19:52

高興發(fā)表于 2014-1-2 19:41
不用拜師，你可以通過視屏學(xué)習(xí)，上優(yōu)酷網(wǎng)，先從24式學(xué)起。

24式？
我聽說有69式�。�
難道……是我記錯了？

作者: 高興 時間: 2014-1-2 20:16

寧靜的身發(fā)表于 2014-1-2 19:52
24式？
我聽說有69式��？
難道……是我記錯了？

24式是簡化太極，是基礎(chǔ)，易學(xué)。還有42式，48式，楊85，陳85。晨練的人們基本打的都是這幾種。

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