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標(biāo)題: 活出真色彩——跟著隨州碧桂園做運(yùn)動(dòng)，贏3000元現(xiàn)金大獎(jiǎng) [打印本頁(yè)]

作者: 混口飯吃110 時(shí)間: 2014-5-8 09:22
標(biāo)題: 活出真色彩——跟著隨州碧桂園做運(yùn)動(dòng)，贏3000元現(xiàn)金大獎(jiǎng)

有人說(shuō)，健康是彩色的。健康的人每天沐浴著日光，日光通過(guò)色散可投射出各種色彩，不同的顏色對(duì)人體的健康發(fā)揮著不可或缺的作用。一個(gè)健康的個(gè)體，不同的部位也產(chǎn)生不同的顏色。

但是現(xiàn)代人的生活，面臨著工作壓力的增加，生活節(jié)奏的加快，飲食無(wú)所顧忌，生活習(xí)慣不規(guī)律，還有城市環(huán)境空氣的污染等因素影響，從而出現(xiàn)了諸如煩躁易怒、心情抑郁、失眠健忘、精神不佳、消化不良、身體肥胖等一系列難以改善的癥狀。這也是人們所說(shuō)的——亞健康！隨州碧桂園“至美社區(qū) 至上生活”健身運(yùn)動(dòng)即將啟幕，加入健身聯(lián)盟，和我們一起活出真善美，活出自我，活出真色彩！

【知識(shí)小普及】

綠色具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運(yùn)動(dòng)能力等作用。自然的綠色還對(duì)暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的作用。但長(zhǎng)時(shí)間在綠色的環(huán)境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌，食欲減退。

藍(lán)色 具有調(diào)節(jié)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神的作用。藍(lán)色的燈光在治療失眠、降低血壓和預(yù)防感冒中有明顯作用。有人戴藍(lán)色眼鏡旅行，可以減輕暈車、暈船的癥狀。藍(lán)色對(duì)肺病和大腸病有輔助治療作用。但患有精神衰弱、憂郁病的人不宜接觸藍(lán)色，否則會(huì)加重病情。

黃色對(duì)健康者的穩(wěn)定情緒、增進(jìn)食欲的作用；對(duì)情緒壓抑、悲觀失望者會(huì)加重這種不良情緒。

白色白色對(duì)易動(dòng)怒的人可起調(diào)節(jié)作用，這樣有助于保持血壓正常。但對(duì)于患孤獨(dú)癥、精神憂郁癥的患者則不宜在白色環(huán)境中久住。

紅色它給人以燃燒和熱情感，但不宜接觸過(guò)多，過(guò)多凝視大紅顏色，不僅會(huì)影響視力，而且易產(chǎn)生頭暈?zāi)垦Ｖ�。心腦病患者一般是禁忌紅色的。

黑色具有清熱、鎮(zhèn)靜、安定的作用，對(duì)激動(dòng)、煩躁、失眠、驚恐的患者起恢復(fù)安定的作用。

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