隨州網(wǎng)

標(biāo)題: 人老骨先衰，24小時護(hù)骨法 [打印本頁]
作者: 一老人    時間: 2015-2-6 21:15
標(biāo)題: 人老骨先衰，24小時護(hù)骨法


      35歲時骨質(zhì)開始流失，保護(hù)好骨骼才能健康長壽。
7點(diǎn)給膝蓋做按摩、8點(diǎn)給雙腳定規(guī)矩、11點(diǎn)給小腿加
油、13點(diǎn)給頸椎拉拉筋、15點(diǎn)給軟骨潤滑、17點(diǎn)讓雙
手練套操、19點(diǎn)讓大腿加班、21點(diǎn)給肩膀減負(fù)、22點(diǎn)
給腰椎放假。戳圖學(xué)起，轉(zhuǎn)給自己，教給爸媽！有用！

(, 下載次數(shù): 132)

(, 下載次數(shù): 137)

(, 下載次數(shù): 128)

(, 下載次數(shù): 130)

(, 下載次數(shù): 133)

(, 下載次數(shù): 131)

(, 下載次數(shù): 135)

(, 下載次數(shù): 148)

(, 下載次數(shù): 130)






歡迎光臨 隨州網(wǎng) (http://windowtintkit.com/) Powered by Discuz! X3.4