寶寶一不小心睡偏頭了，糾正頭型學(xué)會(huì)這三步！

慧姿產(chǎn)康

寶寶出生后，正常情況下其左右頭顱應(yīng)該是對(duì)稱的，不會(huì)出現(xiàn)偏頭。但是新生兒的顱骨柔軟且有彈性，顱骨邊緣還沒有骨化，很容易受壓變形。


如果寶寶睡覺時(shí)頭總是朝向一側(cè)，時(shí)間長(zhǎng)了受壓的那一邊就會(huì)慢慢變形，導(dǎo)致偏頭的情況發(fā)生。


通常寶寶6個(gè)月內(nèi)后囟門會(huì)閉合，所以在6個(gè)月之前，頭型都可以調(diào)整，而最佳調(diào)整時(shí)期是4~6個(gè)月時(shí)。


過了6個(gè)月，寶寶的頭型就基本固定了，不會(huì)發(fā)生很大的改變。 過了兩歲，寶寶的頭型就不會(huì)再發(fā)生任何改變。

如何判斷孩子偏頭、扁頭？


細(xì)心的寶爸寶媽，一定要從小就注意觀察孩子的頭型是否正常。


扁頭 就是我們上面說的后腦勺平平的。

偏頭 整個(gè)頭型是“偏”的。這包括可能兩只耳朵看起來不對(duì)稱，從頭頂看寶寶，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶頭型有點(diǎn)像菱形的。

不是很明顯的時(shí)候，可以讓寶寶坐在媽媽腿上，雙手在左右以水平線指向孩子，來觀察寶寶的頭型是否對(duì)稱。
首先：淡定，頭睡偏是個(gè)常見現(xiàn)象
不管是中國(guó)媽媽還是外國(guó)媽媽，其實(shí)都一樣，希望寶寶有個(gè)帥氣的頭型。但現(xiàn)實(shí)都總是不遂人愿。

醫(yī)學(xué)上，頭睡偏被稱為：體位性顱骨畸形（PSD），大約有 45% 的2個(gè)月寶寶會(huì)出現(xiàn) PSD，如果把情況較為輕微的寶寶也算在內(nèi)，那么有四分之三的寶寶都有不同程度的 PSD。


天啊嚕，這樣說來，頭沒睡偏的孩子才是少數(shù)。


那些責(zé)備自己把孩子頭睡偏了的爸媽，是不是舒了一口氣呢？


如寶偏頭了要這樣去糾正！
1經(jīng)常調(diào)換位置

　　由于天性，寶寶會(huì)不由自主地把頭轉(zhuǎn)向媽媽一側(cè)，所以平時(shí)寶媽在喂奶或抱寶寶時(shí)，要注意多變換方向。喂奶時(shí)的方向，最好是寶寶睡著時(shí)轉(zhuǎn)向的反方向，這樣養(yǎng)成習(xí)慣后寶寶就會(huì)朝睡偏的反方向睡覺了。持續(xù)半個(gè)月反復(fù)調(diào)整，就能改善寶寶大扁頭、偏頭的問題了。也就是說，寶寶睡覺愛偏向左，那么喂奶時(shí)就讓他/她的頭偏右。
特別強(qiáng)調(diào)：

　　前3個(gè)月是寶寶塑頭型的關(guān)鍵時(shí)期。所以從寶寶出生的第一天起，家長(zhǎng)就應(yīng)該經(jīng)常變換位置，均衡地左、右側(cè)輪流睡，以保持寶寶頭部?jī)蓚?cè)受力均勻。
2借助毛巾

　　有些寶寶習(xí)慣成自然，即使寶媽睡在了相反地方向，寶寶一時(shí)間也會(huì)不由自主地偏向偏頭的那一側(cè)，那么家長(zhǎng)就可以借助毛巾墊在寶寶頭愛偏向的一邊，以便寶寶能自行調(diào)整糾正方向。
也就是說，寶寶愛偏向左邊，家長(zhǎng)就可以用毛巾墊在寶寶左邊頭部下，盡量讓寶寶往右邊睡。同時(shí)寶媽晚上睡覺時(shí)也要睡在寶寶右側(cè)，這樣慢慢就能調(diào)整過來了。
特別強(qiáng)調(diào)：

　　3個(gè)月前的寶寶是不需要枕頭或定型枕的，因?yàn)檫@樣反而容易造成寶寶的脖頸彎曲，引起呼吸困難。因此家長(zhǎng)可不要過早給寶寶使用枕頭！
3適度按摩

　　家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶偏頭的方向，經(jīng)常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有很好的效果。比如，寶寶的頭習(xí)慣偏向右，就給其右頸部按摩。