翼爾減肥訓(xùn)練營要多少錢|隨州、武漢翼爾減肥訓(xùn)練營在哪里

好難瘦。

武漢翼爾減肥訓(xùn)練營有效果嗎
武漢翼爾減肥訓(xùn)練營是當(dāng)然流行的健康減肥模式，其效果也得到了大眾的公認(rèn)。只要參加武漢翼爾減肥訓(xùn)練營就沒有瘦不下來的。參營時間越長減肥效果則會越好，常見的減重效果表如下：
1）7天營期主要是以塑形、調(diào)整生活和飲食習(xí)慣為主；
2）28天營期可以減掉身體體重的7%--15%以上的體重；
3）56天營期可以減掉身體體重的10%--20%以上的體重；
4）84天營期可以減掉身體體重的15%--25%以上的體重。
武漢翼爾減肥訓(xùn)練營哪里好
武漢翼爾減肥訓(xùn)練營成立于2008年，一直堅持從事減肥訓(xùn)練營行業(yè)，成為行業(yè)新星，也是規(guī)模宏大的減肥機(jī)構(gòu)，自成立以來湖北大學(xué)翼爾減肥訓(xùn)練營受邀參加了cctv新聞頻道、湖北衛(wèi)視、武漢教育頻道、湖北體育電視臺、經(jīng)視直播電視臺、武漢晚報 楚天都市報 騰訊新聞等一眾新聞媒體的采訪。湖北大學(xué)翼爾減肥訓(xùn)練營通過和湖北大學(xué)健康與營養(yǎng)科學(xué)研究中心全面合作，依托其由武漢翼爾運(yùn)動營養(yǎng)教授李可可領(lǐng)銜的專業(yè)團(tuán)隊的研究能力，針對亞洲人體質(zhì)進(jìn)行專業(yè)研發(fā)，總結(jié)出適合中國人的運(yùn)動減肥模式。
武漢翼爾減肥訓(xùn)練營課程介紹
1）腿部循環(huán)訓(xùn)練
  亞洲肥胖人群普遍是梨形身材，根據(jù)這一情況訓(xùn)練營開展腿部循環(huán)訓(xùn)練課程。此課程是針對營員的腿部、臀部設(shè)計的訓(xùn)練課程，用10-15個經(jīng)典動作來達(dá)到下半身減脂塑型的效果。
2）腰腹訓(xùn)練課程
  在人體中主要分布在皮下和內(nèi)臟，脂肪偏高者十之八九都是內(nèi)臟脂肪偏高。腰腹訓(xùn)練課程主要針對營員腰腹核心部位開展訓(xùn)練，強(qiáng)化核心肌群，幫助腰腹成型，提升整體訓(xùn)練效果，讓你秀出你的小蠻腰。
3）營養(yǎng)課程
  訓(xùn)練營的營養(yǎng)生活習(xí)慣課程包含：食物熱量認(rèn)知、食物營養(yǎng)搭配、作息習(xí)慣糾正及養(yǎng)成、運(yùn)動習(xí)慣及運(yùn)動方式方法等，讓你真正的成為自己身體的掌控者。我們改變的不是你的一時，我們改變的是你的一世。
武漢翼爾減肥訓(xùn)練營要多少錢
當(dāng)前國內(nèi)武漢翼爾減肥訓(xùn)練營大概分為半封閉和全封閉模式，開放式訓(xùn)練營的費用大概為4000一個月左右，而全封閉的費用大概在8800元/月左右，之所以不同的訓(xùn)練營費用差別這么大，主要是因為訓(xùn)練營是一種全封閉式的管理模式，營員吃住都包含在費用里面了。比如不同條件的酒店一晚的住宿費用相差都可能有幾百。所以訓(xùn)練營的價格差別也是很大的。
武漢翼爾減肥訓(xùn)練營在哪里
湖北大學(xué)翼爾減肥訓(xùn)練營目前擁有湖北大學(xué)體育館基地、湖北省奧林匹克體育中心基地、塔子湖體育中心基地；
這些營地都是針對全國招生，不管你是在成都、哈爾濱還是新疆都可以參加我們，因為我們有全封閉式減肥訓(xùn)練基地。