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發(fā)布時(shí)間: 2014-4-9 13:27
正文摘要:本帖最后由 掃地小僧 于 2014-4-23 14:12 編輯 我一直比較喜歡跑步，但在外面工作一直都很忙，偶爾跑下4公里�；仉S州之后發(fā)現(xiàn)因?yàn)槌切。菂^(qū)的街道簡(jiǎn)直就成了天然的跑道，我跑步的勁頭一下子就被激發(fā)起來(lái)了。起始 ... |
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koeizhen353 發(fā)表于 2014-4-26 20:29 也很厲害，握個(gè)手！ |
| 不錯(cuò)，跑步是一種良好的習(xí)慣，去年為了跑步看跑步圣經(jīng)，買了天美時(shí)的心率表和亞瑟士Nimbus 14和Kayano 19，城市里跑步環(huán)境不好，就晚上在學(xué)校跑，一周跑4-5次，每次8-10圈。 |
昨晚跑的 前幾天下雨沒(méi)運(yùn)動(dòng)，身上都發(fā)霉了 |
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怎么讓圖變小點(diǎn)？ |
bobof911 發(fā)表于 2014-4-10 16:53 這速度比馬拉松世界紀(jì)錄都快得多啊 |
世外花園 發(fā)表于 2014-4-10 16:51 這個(gè)速度非常厲害了！膜拜！ |
| 17分鐘跑完5公里的路過(guò)。 |
寧慕雪 發(fā)表于 2014-4-10 14:35 先慢跑的，就比平時(shí)走路速度快一點(diǎn)點(diǎn)跑個(gè)幾百一千米，我是覺(jué)得貴在堅(jiān)持 |
| 我想跑 跑不動(dòng) 淚奔啊 |
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