起床九件事一天好心情

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發(fā)布時(shí)間: 2015-3-1 10:26

起床后，怎樣擁有好心情？①把鬧鐘設(shè)置成大自然的聲音； ②醒后搓搓臉；③養(yǎng)成排便生物鐘；④在穿衣鏡前擺個(gè)自信的姿勢(shì)；⑤喝一杯“起床水”。⑥早餐要吃熱的；⑦早起做點(diǎn)家務(wù) ...

回復(fù)

沉默夜色 發(fā)表于 2015-3-1 11:51

吳金黛晨鳥之歌

貌似可以推薦的純音樂
在辦公室里放這首，可以說跟外面的鳥叫合為一體，真假難分了有興趣的可以搜索下風(fēng)潮唱片的《當(dāng)代音樂館-聽見大自然系列》里面很多自然的音樂

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