酸奶喝對(duì)了，月瘦20斤

一老人

      每天喝一杯酸奶，潤(rùn)腸通便，效果超好。酸奶富含有利于
減肥的鈣和蛋白質(zhì)，而且能加快胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，潤(rùn)
腸啊通便，是不可多得的減肥食物。那么問(wèn)題來(lái)了，你知道酸
奶與什么搭配，瘦身效果能翻倍嗎？小編精心為您整理出8款
食物搭配減肥常識(shí)，讓你輕松健康享瘦哦！

糟糠寶寶

那我喝錯(cuò)了，我想長(zhǎng)胖~

婉婉

想長(zhǎng)胖怎么喝酸奶

一老人

婉婉 發(fā)表于 2014-11-7 14:50
想長(zhǎng)胖怎么喝酸奶

反著來(lái)！

婉婉

一老人 發(fā)表于 2014-11-7 14:54
反著來(lái)！

傷身

滴滴答

想長(zhǎng)胖，吃臭豆腐加酸奶。

寧慕雪

我來(lái)試試  ~