8種免疫力最差的人

一老人

     【提高免疫力 這些方法讓你的身體倍棒！】免疫力
是人體自身的防御機(jī)制，為健康筑起防護(hù)墻。但是，飲食
不均衡、睡眠不足、壓力過大、運(yùn)動(dòng)不夠…都容易讓人免
疫力低下、生病難受。你是免疫力差的那群人嗎？哪些食
物能提高免疫力？增強(qiáng)老人和兒童的免疫力有什么妙招？
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