19歲的劉曉經(jīng)歷了人生中最驚心動魄的20分鐘。體育課上,她在跑步時突然倒地,呼吸全無,心臟停跳。從她倒地起,搶救一刻沒有停。學(xué)校、120、醫(yī)院真正“無縫對接”,心肺復(fù)蘇(CPR)的四個環(huán)節(jié)即呼救、胸外按壓、除顫、氣管插管環(huán)環(huán)相扣,20分鐘后,她恢復(fù)心跳。在醫(yī)院住院十幾天后,一直到昨天才警報解除,從重癥監(jiān)護室轉(zhuǎn)至普通病房。 而在近期,“跑倒”事件頻發(fā),昆明馬拉松賽中,1位大學(xué)生倒在參賽途中,再也沒醒來。武漢一長跑活動中,多名學(xué)子因突然暈倒被送往醫(yī)院搶救。而武漢大中小學(xué)今年開始必測長跑,體測成績將成為升學(xué)依據(jù)。此事立即引起家長們的擔(dān)憂。 校園猝死事件接二連三,體育課怎么成了“告別課”?參與搶救劉曉的重癥醫(yī)學(xué)科主任徐亮說,除缺乏鍛煉導(dǎo)致體質(zhì)下降的因素外,經(jīng)常熬夜是主要“元兇”。一旦發(fā)生猝死,有效急救只有“黃金四分鐘”,“第一目擊者”至關(guān)重要。 50米跑中突然倒地 19歲女生命懸一線 劉曉正在武漢某高校讀大二。5月21日,她因為起晚了,隨便吃了點面包就趕去上體育課,參加50米測試。身體一向不錯的她壓根沒把50米當(dāng)回事。 8點40分,輪到她了。誰知道,她剛沖出10米,就突然倒地,臉色慘白,呼吸微弱,瞬間昏迷不醒。操場上的同學(xué)目瞪口呆,兩秒鐘后慌作一團:“有人暈倒啦!” 體育老師夏天(化名)第一時間沖到劉曉旁邊,怎么喊她都沒回應(yīng),一摸脈搏,幾乎沒有,“不好,可能是猝死!毕奶炝ⅠR卷起袖子,將劉曉身體放平,跪在地上給她做胸外按壓。 同時,他安排一位同學(xué)撥打120,讓另一位同學(xué)去請校醫(yī)。 驚心動魄20分鐘 搶救“無縫對接” 8點42分,校醫(yī)吳為到場,替換夏天繼續(xù)給劉曉進行胸外按壓。 8點43分,市三醫(yī)院急救車抵達。醫(yī)生李漌涼回憶,當(dāng)時劉曉面色紫紺,沒有呼吸,頸動脈也沒有搏動,說明心臟已經(jīng)停止工作。他接手,做完一個回合(30秒,60下)的胸外按壓后,劉曉仍沒有蘇醒跡象,必須馬上送往醫(yī)院繼續(xù)搶救。 李漌涼說,一般是5個回合的心肺復(fù)蘇做一次判斷。醫(yī)院離學(xué)校非常近,盡早送往醫(yī)院更有利于患者。他指揮擔(dān)架員將劉曉抬上救護車,跟著擔(dān)架繼續(xù)胸外按壓,“胸外按壓一刻也不能停,否則再高明的醫(yī)生也乏天無術(shù)! 出了學(xué)校一看,順行堵成一團,逆行暢通無阻,李漌涼毫不猶豫地讓司機逆行,連闖兩個紅燈,“每過一分鐘,患者的生還希望就降低10個點,時間就是生命!” 在車上,李漌涼也沒停止對劉曉的胸外按壓。 兩分鐘后,8點48分,救護車到達醫(yī)院急診科。此時,30歲的李漌涼已經(jīng)全身濕透。該科主任萬少兵、護士長田娟娟以及6名護士嚴(yán)陣以待。按壓、上心電監(jiān)護、除顫…… 9點,經(jīng)過6分鐘的胸外按壓、兩次除顫后,劉曉心臟恢復(fù)了跳動。經(jīng)過十幾天治療,劉曉已逐步恢復(fù)健康。 抓住“黃金4分鐘” 第一目擊者至關(guān)重要 “這是我見過的最完整的、銜接最好的CPR(心肺復(fù)蘇)搶救!眲运偷皆撛褐匕Y監(jiān)護室(ICU)時,徐亮很驚訝。他說,當(dāng)心臟停跳后,腦組織對完全缺氧的耐受極限是4-6分鐘,醫(yī)學(xué)上定得更嚴(yán)格,是4分鐘。 徐亮解釋,心臟跳停的后果以秒計算:10秒鐘,喪失意識,突然倒地;30秒鐘,全身抽搐;60秒鐘,呼吸漸停;3分鐘,開始出現(xiàn)“腦水腫”;6分鐘,腦細胞開始死亡;8分鐘,腦死亡,進入植物人狀態(tài)。 “4-6分鐘是猝死者的黃金搶救時間!毙炝琳f,倒地1分鐘內(nèi)進行心肺復(fù)蘇,生還幾率大于90%;4分鐘內(nèi)大于60%;6分鐘大于40%,之后以每分鐘10%的幾率往下掉,超過10分鐘基本就是零了,即使搶救回來,也可能是植物人。 一項統(tǒng)計表明,87.7%的猝死發(fā)生在醫(yī)院外,而急救車受距離、路況等各種因素的影響,最快也要5-10分鐘才能到現(xiàn)場。如果等醫(yī)護人員來施救,顯然太遲了。 “第一目擊者至關(guān)重要!毙炝琳f,第一目擊者第一時間呼救120,同時現(xiàn)場進行胸外按壓,才是挽救患者生命的唯一正確做法。 心源性猝死最常見 經(jīng)常熬夜是元兇 近年來,關(guān)于青年學(xué)子運動猝死的報道并不鮮見。醫(yī)院每年收治的近百例猝死患者中,40歲以內(nèi)的年輕人約占三成,多發(fā)生在跑步、打籃球等劇烈運動時。 “運動猝死最常見的原因是心源性猝死,占90%!毙难軆(nèi)科教授夏毫說,相對患有慢性心血管疾病的老年人來說,年輕人往往對自己的身體狀況不了解,以為自己可以“拼”,但當(dāng)身體承受不起運動負荷時,心血管就容易出問題。 夏毫認為,大學(xué)生猝死頻頻發(fā)生,和經(jīng)常熬夜有直接關(guān)系,這已成為業(yè)內(nèi)共識!昂芏嗳艘庾R不到熬夜對身體的損害很大,尤其是熬夜后再去運動!彼f,人體就像一個彈簧,當(dāng)勞累超過極限或時間過長,彈簧就會變形,免疫力大大下降。而運動時,人體代謝率劇增,如果心臟功能跟不上運動量的增加,心臟就會缺血,或產(chǎn)生嚴(yán)重的供氧不足,熬夜就成了引發(fā)猝死的“催化劑”。 學(xué)生體質(zhì)連年滑坡 運動前一定要熱身 除熬夜外,學(xué)生體質(zhì)也不容樂觀。據(jù)《新京報》報道,去年對全國20多萬名青少年進行的體測中,初中以上男生無法完成一個引體向上動作的比例超過一半。2010年國民體質(zhì)檢測結(jié)果也表明,大學(xué)生身體素質(zhì)25年來一直在下降,尤其是心肺功能。與1985年相比,肺活量下降近10%。 醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科主任張青松說,平時不鍛煉,突然劇烈運動會加重心臟負擔(dān),很容易發(fā)生意外。運動前一定要進行5-10分鐘的熱身,如慢跑、肌肉拉伸等。運動中要及時補充水分,如果出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心、胸痛等癥狀時,要立即休息,千萬不要死頂硬撐。 |