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愛美的MM看過(guò)來(lái),夏天避免長(zhǎng)痘方法

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發(fā)表于 2015-5-21 19:38 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

1、不要曝曬在陽(yáng)光下;


2、不吃辛辣刺激性食物;


3、不濫用化妝品和藥品;


4、早睡早起,保證充足睡眠;


5、保持心情愉快;


6、多飲開水;


7、多吃富含維生素C的蔬菜、水果和富含鈣的食品;


8、不能過(guò)度清潔皮膚,否則會(huì)分泌更多油脂,形成惡性循環(huán)。




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