看完再也不敢熬夜了

一老人

      
      工作忙、應(yīng)酬多、通宵玩樂(lè)，不知不覺(jué)間我們的睡眠就欠
下了債。很多人抱著僥幸的心理，認(rèn)為少睡幾小時(shí)沒(méi)啥大事兒，
然而，睡眠債是會(huì)累積的，如果置之不理，身體會(huì)不堪重負(fù)！
睡眠債最好的補(bǔ)救措施是什么？@生命時(shí)報(bào) 采訪(fǎng)專(zhuān)家為你一一
解答。

一老人

在發(fā)表此帖的同時(shí)也能希望那些在工作于凌晨的老板們盡可能做到在凌晨不要吵鬧了鄰居！

錢(qián)哆哆

睡眠真是個(gè)好東西，好困好困