夏季養(yǎng)生的9個(gè)“最佳”

一老人

      最佳運(yùn)動——游泳；最佳調(diào)味品——食醋；
        最佳蔬菜——苦味菜；最佳湯肴——番茄湯；
        最佳肉食——鴨肉；最佳飲料——熱茶；
        最佳營養(yǎng)素——維生素E；最佳服色——紅色；
        最佳降溫物——扇子。
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