流產(chǎn)后有哪些注意事項(xiàng)

天晴西

人工流產(chǎn)隨著社會(huì)的開放越來越普遍，懷孕婦女在人流時(shí)，精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛，使得交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，腎上腺素分泌增多，機(jī)體的代謝率增高，能量消耗增大。同時(shí)，人流時(shí)，母體子宮內(nèi)膜不可避免地受到損傷，術(shù)后若不注意加強(qiáng)自我保健，則可導(dǎo)致陰道流血時(shí)間延長、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。因此，切實(shí)做好人流后的自我保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要。那么流產(chǎn)后注意事項(xiàng)你知道多少呢?

一、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。

人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。流產(chǎn)后注意事項(xiàng)中人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。

人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。

三、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。

人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。產(chǎn)后惡露也要注意，
產(chǎn)后惡露多久干凈呢?產(chǎn)后惡露一般在產(chǎn)后3周(21天)可排干凈。產(chǎn)后惡露是痊愈的子宮從陰部排出的分泌物，不過產(chǎn)后惡露干凈的時(shí)間也可因人而異，產(chǎn)后惡露多久干凈?有些產(chǎn)婦短至2周(14天)，有些產(chǎn)婦可達(dá)平均6周(42天)。

四、注意避孕，以免再孕。

人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。

人工流產(chǎn)是避孕失敗后一種迫不得已的補(bǔ)救措施。一般來講，偶爾作一二次人工流產(chǎn)對婦女的身體健康并沒有什么不良影響，特別是早期妊娠，經(jīng)負(fù)壓吸引流產(chǎn)后可以很快恢復(fù)健康。