流產(chǎn)后的注意事項有哪些

天晴西

相信大家對人流并不陌生，但是由于在術(shù)后不注意，仍然有很多女性因為人流而產(chǎn)生一系列后遺癥，對于流產(chǎn)后的女性該吃和不該吃什么，很多人可能不是非常的了解，所以下面我們就給的大家介紹一下流產(chǎn)后注意事項。

流產(chǎn)后的呵護

流產(chǎn)后的子宮要精心呵護藥物流產(chǎn)時母體子宮頸和內(nèi)膜不可避免地受到損傷，宮頸的傷口導致子宮自身抵抗力下降。宮頸本身就是HPV的易感染位置，現(xiàn)代科學已經(jīng)證實HPV感染與宮頸癌有直接關(guān)系。在月子里要對對子宮要全面的進行保護，其中包括增加子宮抵抗力、促進子宮快速修復、徹底排出淤血。

流產(chǎn)后飲食

流產(chǎn)后患者膳食的熱量應高一點，特別要供應生理價值較高的蛋白質(zhì)、多種維生素和無機鹽類，尤其要補充鐵質(zhì)及充足的水分。流產(chǎn)后注意事項是每個女性要關(guān)注的，女性朋友應當多食營養(yǎng)豐富、易于消化吸收的食物�？蛇x用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆制品及乳類、新鮮蔬菜水果。主食應先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面條;而后增加米飯、饅頭、包子等。

流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

生活有規(guī)律

流產(chǎn)后注意事項是非常重要的起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當?shù)幕顒�，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸(如過于貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導致難產(chǎn);勞則氣衰，導致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。產(chǎn)后惡露多久干凈?一般產(chǎn)婦，其產(chǎn)后惡露持續(xù)的時間為3個星期，也就是1825天左右便干凈了，有的可能會延長到40天左右。產(chǎn)后惡露多久干凈?如果產(chǎn)婦惡露的排泄的時間超過了這個范圍，且惡露的顏色、質(zhì)地、數(shù)量及氣味發(fā)生了明顯的變化，則視為惡露異常。

人流術(shù)后當天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。