最全飲酒實(shí)用指南

一老人

①酒前有準(zhǔn)備：先吃幾口飯菜墊肚子。
②喝酒時(shí)：小口喝，一口酒一口水。
③酒后注意：不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要立刻洗澡，不要倒頭
就睡，不要睡電熱毯。
④醒酒食物：蜂蜜水、番茄汁、香蕉、生姜等。最重要
的是，喝酒，千萬(wàn)別貪杯！
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【學(xué)會(huì)這些妙招，下次喝醉的不是你！】①喝酒前吃口飯：
空腹喝酒會(huì)令血液中酒精濃度驟升；②一口酒一口水：交
替喝沖淡酒精濃度；  ③小口喝：給肝臟分解酒精的時(shí)間；
④喝酒時(shí)來(lái)碗熱湯面：鹽類(lèi)、蛋白質(zhì)、碳水化合物和微量
元素幫助消除醉酒頭痛感。