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夏至

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樓主
發(fā)表于 2021-6-21 18:19 來自手機(jī) | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |正序?yàn)g覽 |閱讀模式
今日節(jié)氣-「夏至」
夏至?xí)r天氣炎熱，人體陽氣浮于外而虛于內(nèi)，需多加養(yǎng)護(hù);
同時(shí)，暑熱旺盛，易損耗心氣，造成心神不寧、煩躁易怒、失眠多夢。
養(yǎng)生重點(diǎn)：順時(shí)養(yǎng)陽，寧心安神，防暑祛濕，養(yǎng)護(hù)脾胃[愛心]


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