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谷雨食譜

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樓主
發(fā)表于 2014-4-20 21:55 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

  谷雨后雨水明顯增多,谷物茁壯生長,與該節(jié)氣相適應(yīng)的養(yǎng)生食譜如下:

兔肝雞蛋湯

  兔肝為兔的肝臟,其味甘、苦、咸,性寒,歸肝經(jīng)。兔肝可養(yǎng)肝清肝以明目,最適宜肝熱所致目花、目赤腫痛之人。

魚鰾龜肉湯

  龜又名烏龜,龜肉主補腎經(jīng),凡腎氣不中或腎陰不足之病癥,均可常食龜肉。魚鰾滋補腎陰,二者起相輔相成的作用。

枸杞子燉蛋

  補益肝腎,明目,適用于肝腎不足的腰膝酸軟、陽痿、早泄、遺精、目視物昏花、頭暈、陰血不足者


      










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沙發(fā)
發(fā)表于 2014-4-20 22:04 | 只看該作者
穀雨好時節(jié)啊,喝湯促健康

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