孩子不好好睡覺(jué)怎么辦？年青的父母?jìng)兛捎型�感�?/span>

一醉方休

      吾兒今年六歲半，聰明伶俐、調(diào)皮可愛(ài)，可有一點(diǎn)讓我們做家長(zhǎng)的非常費(fèi)心，那就是睡覺(jué)。            他精力非常旺盛，體力也好，白天玩了一天，按說(shuō)到了晚上應(yīng)該早點(diǎn)睡覺(jué)吧，可他就跟人家不一樣，每天九點(diǎn)半之前就把他脫衣上床，絕大多數(shù)的時(shí)候都要在床上躺到十點(diǎn)半之后才睡著，有時(shí)還會(huì)到十一點(diǎn)。我很擔(dān)心，現(xiàn)在這么小正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，沒(méi)有充足的睡眠怎么長(zhǎng)的過(guò)人家，看著別人家小孩長(zhǎng)的高又胖，再看看我們家小孩偏瘦的身材，我心里那叫一個(gè)急呀！      望有經(jīng)驗(yàn)證的爸爸媽媽們幫忙給出個(gè)點(diǎn)子，謝謝了

清心可以

睡覺(jué)前喝杯牛奶，不要做激烈運(yùn)動(dòng)，不要和孩子玩游戲，盡量不理他！早上按時(shí)叫醒，調(diào)整生物鐘！

狂剪坊

我的小孩也是!求高手指點(diǎn)

小窩生活家居館

順其自然，為何要與別人家的孩子比較。。。

一醉方休

清心可以 發(fā)表于 2014-4-24 12:19
睡覺(jué)前喝杯牛奶，不要做激烈運(yùn)動(dòng)，不要和孩子玩游戲，盡量不理他！早上按時(shí)叫醒，調(diào)整生物鐘！

牛奶一直沒(méi)有斷過(guò)，運(yùn)動(dòng)和游戲，地球人已經(jīng)無(wú)法阻止他了。哎。。。

一醉方休

小窩生活家居館 發(fā)表于 2014-4-24 12:24
順其自然，為何要與別人家的孩子比較。。。

說(shuō)的對(duì)，不該和人家孩子比，可是他睡不好，我總是擔(dān)心怕影響孩子長(zhǎng)身體

一醉方休

狂剪坊 發(fā)表于 2014-4-24 12:21
我的小孩也是!求高手指點(diǎn)

你小孩兒不睡覺(jué)時(shí)，你怎么做的？分享下。。

清心可以

hhmmjj6688 發(fā)表于 2014-4-24 12:55
說(shuō)的對(duì)，不該和人家孩子比，可是他睡不好，我總是擔(dān)心怕影響孩子長(zhǎng)身體

你的擔(dān)憂是對(duì)的，孩子不睡足9小時(shí)，那是會(huì)影響智力的，你現(xiàn)在不是愛(ài)他，是在害他

一醉方休

清心可以 發(fā)表于 2014-4-24 14:02
你的擔(dān)憂是對(duì)的，孩子不睡足9小時(shí)，那是會(huì)影響智力的，你現(xiàn)在不是愛(ài)他，是在害他

你可能有點(diǎn)誤解了，我不是放任他睡前去游戲，我們之間已經(jīng)達(dá)成了協(xié)議，睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)和讓人興奮的游戲，只是收效甚微，所以想試下網(wǎng)友們有沒(méi)有好點(diǎn)的建議。

雪痕

孩子不愛(ài)睡覺(jué)，可能是有點(diǎn)缺鈣，可以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣，白天的時(shí)候不要讓孩子睡覺(jué)，多讓孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)孩子睡覺(jué)也是有好處的。小孩子最好讓他每天都在九點(diǎn)之前睡著，養(yǎng)成寶寶良好的就寢時(shí)間。

攜手幸運(yùn)

每天讓他睡覺(jué)前來(lái)一個(gè)十公里越野。