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20套不同樣的早餐,送給最愛的人......
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2015-1-8 16:06 上傳
1、餛飩皮包餛飩;煮蛋,切了黃瓜蘸香其醬;散步的時(shí)候買的香腸,還有油條!
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2、周末有時(shí)間用照燒雞肉做的壽司卷,還做了厚蛋燒(香蔥蛋卷餅)和奶茶 ,算是早午餐了。
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3、蔥香雞蛋餅;剩的米飯鍋底加了一把黑芝麻放水?dāng)嚧虺珊谥ヂ槊缀;晚上又做了一個(gè)油燜尖椒,早晨起來(lái)吃更入味不太辣,放了一把蝦皮味道超好。晚上睡覺前剝了一杯石榴!
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4、前一天晚上剩的芹菜肉和韭菜雞蛋餡的餃子,早起用油煎了,晚上睡覺前抓一把大米泡上南瓜切小塊,早起用豆?jié){機(jī)做的南瓜米糊,還有小蘋果!
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5、剩了1把油菜,晚上熱水焯了一下再加上粉絲和肉末蔥花,早晨起來(lái)包了10多個(gè)燙面蒸餃,燙面是烙蔥油餅剩的冷藏在冰箱里的;剩米飯鍋底放了一塊切碎的南瓜加水用豆?jié){機(jī)做的南瓜米糊;涼拌豇豆;一個(gè)獼猴桃,切開。
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6、早晨起來(lái)只用開水泡一下就能吃得方便餛飩,特適合帶早飯到辦公室的上班族和那些媽媽要早起上班的孩子!關(guān)注微號(hào)“大海、旅游、人”
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7、提前做好的蔥油花卷,早晨起來(lái)熱一下,晚上煮好的白粥,早晨起來(lái)放了新鮮的鮑魚片和香菇調(diào)味,煎了蛋,涼拌了茄子!
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8、自己做的豆餡,蒸了一鍋豆包(豆餡和包法網(wǎng)上都有)冷凍保存,早晨起來(lái)蒸鍋熱一下就可以了;蒸了雞蛋羹,10分鐘后放入2只蝦蒸熟;小菜是油黃瓜,水果是小蘋果……
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9、晚上用豆角肉末和橄欖菜做好餡,做好燙面團(tuán),冷藏保存,早晨起來(lái)做的欖菜豆角餡餅,煮了菠菜雞蛋湯,水果是西瓜!
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10、昨晚的剩米飯鍋底,加了水,又放了2個(gè)凍在冰箱里準(zhǔn)備包豆包的紅豆餡,于是10分鐘后就做好了紅豆粥;冷藏里還有一塊剩的燙面團(tuán),于是烙了3張薄蔥油餅,水果是大頭梨;也可以將蔥油餅搟好冷藏在冰箱里,早晨拿出上鍋一烙就好!
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11、提前包好的白菜粉條餡包子,鮮蝦滑玉米粥,辣白菜,還有水果獼猴桃!
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12、西多士配著冬瓜茶,比較小資的小餐,適合陽(yáng)光明媚的早晨
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13、晚上蒸了地瓜趁熱放入糯米粉用勺子攪成團(tuán),豆沙餡冰箱里始終有做好的,早晨起來(lái)做了包有豆餡地瓜餅,又煮了蝦滑粥,里面放了芹菜和胡蘿卜!
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14、平時(shí)打豆?jié){過(guò)濾出來(lái)的豆渣都冷凍保存,用來(lái)放到饅頭包子中,這樣既不會(huì)浪費(fèi)又有營(yíng)養(yǎng),昨晚做的芹菜肉黑豆渣包子,芹菜莖葉全部留下洗凈沒(méi)有焯直接切成末放入肉餡中,這樣營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)不流失,而且芹菜味濃;早上又打了黑豆?jié){,還有煮蛋,黃瓜蘸醬!
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15、炒肉末放剩米飯蔥姜鍋底熬成粥,最后放芹菜葉末再調(diào)味;熏魚;煮蛋抹自制辣醬;用南瓜絲和蔥花面粉雞蛋做了幾張柔軟的煎餅;還有紫葡萄。
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16、玉米鮮肉包、玉米大米粥、油黃瓜小菜,葡萄,肉包和小咸菜。
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17、晚上翻冰箱看到一大塊前幾天買的豬肉,冷藏里還有幾棵香菜,于是用高壓鍋醬了肉,剩下的連湯一起分成了小份以后用,睡前發(fā)了面,早晨做了肉夾饃、煮了麥片玉米粥,切幾片西瓜!
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18、晚上睡覺前將面糊和好早晨已發(fā)酵好,做了超級(jí)松軟的玉米餅(放了一個(gè)雞蛋和一大勺奶粉),抹自己熬的果醬或者藍(lán)莓煉乳、奶酪吃;煮了紅薯粥;拌了小黃瓜;水果是鮮榨的西瓜汁!
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19、做了3個(gè)小茄子的茄粑子,因?yàn)槊嬉鹿煤,所以做出?lái)一小鍋;盆里剩下點(diǎn)面糊又加了蔥花一點(diǎn)面粉和水順手煎了一張蛋餅;白菜絲蔥花、蝦皮拌了個(gè)小菜;水果是東北的黃菇蔦。
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20、蒸了雞蛋羹,將昨天做肉夾饃剩的醬肉取出一小塊切成末放點(diǎn)醬肉湯和蔥花煮開用少許淀粉勾芡做成汁澆在蛋羹上;剩米飯蒸鍋熱透放入蔥末、胡蘿卜末、黃瓜末、再放入自制肉松和拌飯醬 拌勻后用保鮮膜做成團(tuán)再輕輕一壓就成了醬香米餅;果汁是蘋果胡蘿卜汁放了一些純凈水和蜂蜜!
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