隨州極速輪滑

盧永奇

　隨州極速輪滑（www.szjslh.com）　             目前本俱樂(lè)部合作單位有：

隨州職業(yè)技術(shù)學(xué)院輪滑社　　　　隨州市五眼橋小學(xué)輪滑興趣班

北京紅纓波導(dǎo)實(shí)驗(yàn)幼兒園　　　　湖北省實(shí)驗(yàn)幼兒園隨州分園

隨州市金苗幼兒園　　　　　　　隨州溫尼普專(zhuān)業(yè)兒童攝影

隨州攝影網(wǎng)　　

輪滑作為一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，吸引了大批的愛(ài)好者，在這支越來(lái)越龐大的隊(duì)伍中也漸漸出現(xiàn)了兩三歲孩子的身影，那么，學(xué)習(xí)輪滑對(duì)于兒童到底有什么好該如何學(xué)習(xí)輪滑？…… 當(dāng)我們問(wèn)及兒童輪滑的意義與好處時(shí)，四地的老師均給出了肯定的答案。兒童輪滑能全面提高運(yùn)動(dòng)潛能輪滑能全面提高寶寶以下幾個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)潛能：體能，耐力，身體平衡性、靈活性，大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性，運(yùn)動(dòng)反映的快速準(zhǔn)確性，能有效地改善和避免孩子因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智能開(kāi)發(fā)不良而出現(xiàn)的問(wèn)題，如躁動(dòng)不安、注意力不集中、沒(méi)有耐性、過(guò)分安靜、膽小、沒(méi)有表現(xiàn)欲等。學(xué)習(xí)輪滑有助于培養(yǎng)孩子的良好個(gè)性練習(xí)輪滑可以提高孩子身體平衡性、協(xié)調(diào)性、靈活性、體能、耐力以及培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神；每完成一組動(dòng)作都會(huì)使孩子產(chǎn)生一種自我滿(mǎn)足感，所以學(xué)習(xí)輪滑可以增強(qiáng)信心，對(duì)孩子的性格養(yǎng)成有好處。此外，輪滑與其他體育項(xiàng)目相比具有一定的趣味性、觀(guān)賞性，孩子更樂(lè)于投身其中。兒童輪滑在這一世紀(jì)已形成一種流行趨勢(shì) 在各大城市 廣場(chǎng)都能看到家長(zhǎng)帶領(lǐng)自己小孩在玩耍學(xué)習(xí)輪滑的身影 學(xué)習(xí)輪滑可以提高小孩的身體平衡感、運(yùn)動(dòng)穩(wěn)定性、身體協(xié)調(diào)性，力量的增加、與外人的交往能力、如果滑得好了，還能增加孩子的表現(xiàn)力和成功感。好處真的很多。能夠增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)。身體素質(zhì)包括身體的平衡力、活動(dòng)的速度、力量、耐力韌性、靈敏度、協(xié)調(diào)能力等。-能增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性，特別是對(duì)人掌握平衡能力上有很大作用。對(duì)于剖宮產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)更需要這樣的全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。能培養(yǎng)孩子勇敢頑強(qiáng)、不怕困難和挫折，勇于超越自我的優(yōu)秀品質(zhì)；還能培養(yǎng)孩子敢于迎接挑戰(zhàn)和勇于負(fù)責(zé)的精神，激發(fā)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；有利于發(fā)展團(tuán)結(jié)合作的精神。因此，對(duì)于我國(guó)眾多的獨(dú)生子女來(lái)說(shuō)，其教育意義更是非比尋常。輪滑是一項(xiàng)全身性的、有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)滑輪滑可以把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。它能促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善和代謝作用的加強(qiáng)。輪滑每小時(shí)消耗570到1150卡路里的熱量與跑步的效果不分上下，一般來(lái)說(shuō)輪滑的最大氧氣消耗量（測(cè)量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的基準(zhǔn)）是跑步的90%，對(duì)保持有氧運(yùn)動(dòng)的最佳強(qiáng)度很有效