專家教你輕松吃掉“三高”

一老人

       【協(xié)和醫(yī)院專家教你輕松吃掉“三高” 照著做省的是自己
的醫(yī)藥費】 調(diào)查顯示， 我國15-64歲的人口中間， 高血壓、
高血脂、高血糖癥發(fā)生率已達52%！“三高”年輕化趨勢明顯。
若已出現(xiàn)“三高”，應①高血壓：少吃鹽，少吃油；②高血糖：
每天少吃一口； ③高血脂：選用植物油... 更多 ↓ 健康飲食，
遠離“三高”！