七天情緒法則，助你打造高效生活

一老人

      工作日對周末無限期待，但真到了周六日，卻無所事事或
虛度光陰，直到新的一周到來，重新陷入焦慮？這是一個惡性
循環(huán)。其實，從周一到周日，你的心情變化有“章”可循，應對
計劃↓↓休息時盡情放松，工作時竭盡全力，你才能擁有更高效
人生。新的一周，早安！

周一凡

奮斗改變命運。