和自己的情緒做朋友

曾都區(qū)五豐學(xué)校

一一五豐學(xué)校初中部成功舉辦心理健康講座

為了提高全體初中學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)情緒，懂得情緒產(chǎn)生的原因，學(xué)會(huì)正確處理情緒的方法，形成健康的心理，強(qiáng)化心理素質(zhì)。我校特于2022年3月22日、23日，分別對(duì)七、八年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了以“和自己的情緒做朋友”為主題的心理健康講座。

此次講座由兩位教師進(jìn)行了耐心而又細(xì)致的宣講。

七年級(jí)宣講人：魏先舒老師

八年級(jí)宣講人：王進(jìn)老師

  此次心理健康講座內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：一、心理健康的現(xiàn)狀，心理問題是一個(gè)中性詞，是一種自然現(xiàn)象，每個(gè)人都有；二、心理健康的含義和標(biāo)準(zhǔn)；三、情緒的分類和辨別；四、正確看待情緒；五、調(diào)節(jié)情緒的方法。

認(rèn)真傾聽的七年級(jí)學(xué)生

認(rèn)真傾聽的八年級(jí)學(xué)生

互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍參加

  通過此次心理健康講座，同學(xué)們都受益匪淺。講座以同學(xué)們最熟悉的情緒為切入點(diǎn)，讓他們意識(shí)到心理問題是一種自然現(xiàn)象，只要以正確的態(tài)度去看待，以恰當(dāng)?shù)姆绞饺ソ鉀Q，這些心理問題必然會(huì)迎刃而解。同時(shí)，通過此次講座，也讓我們明白要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校和教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用，探索學(xué)生心理發(fā)展，總結(jié)心理教育方式方法，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得更好的成效。